|
|
 |
Φρούτα του δάσους με Γιαούρτι
Υλικά:
400 γρ. Φρούτα του δάσους
400 γρ. (με 0% λιπαρά) Γιαούρτι
4 κουτ. γλυκ. βύσσινο Σιρόπι
100 γρ. (με χαμηλά λιπαρά) Κρέμα γάλακτος
2 (ασπράδια) Αυγό(ά)
Τρόπος παρασκευής
Ανακατέψτε στο μίξερ τα φρούτα με το γιαούρτι και το σιρόπι.
Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος σε σαντιγί μαζί με τα ασπράδια και προσθέστε τα στο μίγμα ανακατεύοντας.
Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια γαρνιρισμένο με φυλλαράκια δυόσμου, φρέσκες φράουλες και λίγο σιρόπι. |
|
 |
|
|
|
|